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恋愛結婚アドバイス

考え方の癖を変える方法

良くないことが起きた時どう思う?



こんにちは。ハッピーカムカム岡部です。(´ε` )
今日は「考え方のクセを変える方法」です。
朝、旅行に行く直前で、お皿を洗っていたとします。
つるっと滑って落ちてお皿が割れたとします。
そんな時、皆さんはどう思いますか?
1、なんだか縁起悪いな。
2、丁度割れる時期だった。
3、今、無事で良かった。怪我しなかった。
1だった方は、せめて2で考える練習をしましょう!
2だった方は、出来るだけ3になるよう考えましょう!
3だった方は、ついてるな!って欲しかった新しいの買ってください。
普段、愚痴が多い方は、基本1の方が多い傾向があります。

ポジティブワードを使って



家に帰って愚痴を言う相手がいたとして、
帰りたくなる家になるでしょうか。
自分だって、相手がいつも愚痴を言う相手だとしたら安らぐでしょうか。
何か困ったことがあったとしても、
必要なことだったんだって、いい経験だって言ってくれる人がいる家は?
怪我しなくて良かったじゃないとか、
また変えばいいさって言ってくれる人がいる家なら?
やったじゃん!欲しかったあれ、買おうよ!
みたいに言ってくれる人なら、どうでしょうか。
日々の心がけの積み重ねが結果にあらわれると思いますので
皆さんも是非トライしてみてくださいね!
少しでも活動の参考になれば幸いですリボン
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つづく。
キラキラハッピーカムカムキラキラ
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