こんにちは(*^^*)
今回は『お見合いの緊張を和らげる簡単3つのテクニックを紹介』についてお伝えしたいと思います。
週末は当社でも多数お見合いをセッティングしておりますが、
お見合いは誰でも緊張してしまうものですよね。
その緊張を少しでも和らげる方法って知りたくないですか？
きっとこのお見合いに至るまで、一生懸命皆さん頑張ってきたのではないでしょうか。
書類を書いたり、自己PRを考えたり、プロフィール写真の撮影をしたり、
洋服を考えたり・・・
まだ見ぬ運命のお相手にがっかりされないように、
きっと一生懸命頑張ったのでしょう。
逆に、お見合いという真剣度が高いものでなく、気軽な出会いであれば
一生懸命頑張ることもなく、緊張もしないのではないでしょうか。
そう、それだけプレッシャーを感じるから緊張するだけですし
プレッシャーを感じやすい環境なので、緊張しない方が不自然かもしれません 笑
そこで、少しでも緊張を和らげるには３つのコツがあります。
１。お相手のプロフィールを再度確認しておく
お見合い場所に行くまでの時間、お相手のプロフィールは再度確認し、
どんな質問をしたら良いか、下準備をしておきましょう
２。トイレに行って、身なりを整える
お見合いの場所には１５分前くらいには到着し、下見をしてトイレに行っておきましょう。
緊張するとトイレが近くなるものです。
そして、身なりを整え、下準備をしておきましょう
３。深呼吸
交感神経が優位になると、口呼吸になりやすいです。
腹式呼吸で、ゆったりと呼吸をして落ちつかせましょう。
この３つ下準備をするだけでも、
いきなり時間ギリギリに到着し頭もパニックになる状態で臨むよりも本番のお見合いはだいぶ楽になるはずです。
うまくいく人は、数をこなすのではなく
１件１件丁寧に、【下準備】を入念にしています。
もっと言ってしまえば、お見合い当日だけではなく
日頃から心がけ、行動が違います。
お見合いの緊張を和らげるには、
【下準備】で変わるもの。
そして、失敗することを恐れ、不安になって緊張してしまうので
・失敗したら、ネタにする！
・人間なんだから、失敗してナンボ！
・次回の糧にすればいい！
・別に命を取られるわけじゃない！笑
と少し気を楽にしてのぞみましょう。
本当にご縁がある方とは、少し失敗したくらいで簡単に縁がきれることはありません。
人生、失敗がない人など誰もいなく
失敗から学ぶものです。
皆さんにとって素敵な結果につながるよう、少しでも活動のお役に立てたら幸いです♡
つづく
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