良くないことが起きた時どう思う？
こんにちは。ハッピーカムカム岡部です。(´ε｀ )
今日は「考え方のクセを変える方法」です。
朝、旅行に行く直前で、お皿を洗っていたとします。
つるっと滑って落ちてお皿が割れたとします。
そんな時、皆さんはどう思いますか？
１、なんだか縁起悪いな。
２、丁度割れる時期だった。
３、今、無事で良かった。怪我しなかった。
１だった方は、せめて２で考える練習をしましょう！
２だった方は、出来るだけ３になるよう考えましょう！
３だった方は、ついてるな！って欲しかった新しいの買ってください。
普段、愚痴が多い方は、基本１の方が多い傾向があります。
ポジティブワードを使って
家に帰って愚痴を言う相手がいたとして、
帰りたくなる家になるでしょうか。
自分だって、相手がいつも愚痴を言う相手だとしたら安らぐでしょうか。
何か困ったことがあったとしても、
必要なことだったんだって、いい経験だって言ってくれる人がいる家は？
怪我しなくて良かったじゃないとか、
また変えばいいさって言ってくれる人がいる家なら？
やったじゃん！欲しかったあれ、買おうよ！
みたいに言ってくれる人なら、どうでしょうか。
日々の心がけの積み重ねが結果にあらわれると思いますので
皆さんも是非トライしてみてくださいね！
少しでも活動の参考になれば幸いですリボン
image
つづく。
キラキラハッピーカムカムキラキラ
ハッピーカムカム公式YouTubeはこちら
コメント