無性にとは

独自メソッド
無性に会いたいだったら..ラブ

独自メソッド

こんにちは、ハッピーカムカムの大前です。
4月も最後の日となりましたね。
皆さんは、もうゴールデンウイークでお休みモードでしょうか？

さて、私は臨床心理カウンセラーたかむれけんじさんの
独自メソッド「ＭＭメソッド」を学んでいて自分の日常でも
セルフケアとしても活用しています。
それから、飛躍的に自分の感情のコントロールも落ち着いて
きましたね。

さて、そこで学んだことを皆さんにも少しシェアいたしますね。
・無性にお風呂にはいってリラックスしたい
・無性にタバコを吸いたい
・無性に旅行にいきたい
・無性に甘いものが食べたい
・・・一見、誰にでも何かしら当てはまりそうですよね？
そもそも無性にとは何でしょうか？
無性にとは：
１ある感情が激しく起こるさま。むやみに。やたらに。
「―腹が立つ」「－故郷が恋しい」
２あとさきを考えずにやみくもに行うさま。むやみに。
やたらに。「―めでたがるまい」
–コトバンクより引用
・・・つまり自分の中で何かの感情が激しくおきるから
無性に●●したいという欲求が芽生えるということですね。
いいかえると
「無性にとはストレスの初期サイン」といえます。
何かの抑圧、ストレスの感情から回避したいから
このような欲求がおこるようです。
私も、
「無性に甘味が食べたい」はしょっちゅうありますけれど
人は、無性にという衝動がある時点でストレスと共存すること
になるということですね。
ここで、
・上手にストレスを回避しているか？
・うまく自分の感情を受け入れているか？
これがターニングポイントとなりそうですね。
さて、みなさんも
「無性に●●したい」というのはありませんか？